Dobre pytanie! Robisz to dokładnie jakbyś go instalowała od nowa. Kopiujesz plik z ThemeForest, rozpakowujesz to, szukasz .zipa z motywem i wgrywasz go w dziale Wygląd – Motywy – Dodaj – Wyślij motyw na serwer. Po tym powinien się sam zaktualizować.