Małgorzata Zasańska – mentorka kobiet-liderek i autorka książki „Kobiecy Biohacking”, pracuje z ciałem, układem nerwowym i intuicją, wspierając kobiety w budowaniu skuteczności bez wypalenia.
"Żyjemy i pracujemy w świecie, który coraz bardziej się automatyzuje, przyspiesza i stawia na efektywność. Kobiety – szczególnie te aktywne zawodowo i przedsiębiorcze – próbują się do tego tempa dostosować, często kosztem zdrowia, energii i kontaktu z własnym ciałem.
W tej prelekcji pokażę, dlaczego kluczem do skuteczności w nowoczesnym świecie nie jest kolejna optymalizacja, ale regulacja układu nerwowego, praca z ciałem i kobieca intuicja.
Podczas wystąpienia opowiem:
• jak przeciążenie i nadmiar bodźców wpływają na kobiece ciało i decyzje
• dlaczego wiele kobiet „robi wszystko dobrze”, a mimo to czuje zmęczenie i chaos
• czym w praktyce jest regulacja i jak wpływa na koncentrację, energię i spokój
• jak budować efektywność i klarowność bez presji i wypalenia
To wystąpienie pokazuje kobiecy, holistyczny model działania – oparty na biologii, uważności i świadomym zarządzaniu energią – który realnie wspiera kobiety w świecie nowych technologii i wysokich oczekiwań."
